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科学 人気の減量法「ケトジェニックダイエット」に深刻な懸念点が浮上
高脂肪・低炭水化物を特徴とするケトジェニックダイエットは、近年、短期間で体重が減る食事法として世界的に人気を集めています。 炭水化物を極端に制限し、脂肪を主なエネルギー源として利用するこの食事法は、「効率よく痩せられる」「血糖値が安定する」...（続きを読む）
生物 生命の起源を示す可能性を秘めた深海の熱水地域──ロスト・シティ
大西洋中央海嶺の西側、深海に沈む海山の頂上付近には、これまで地球上で一度も確認されたことのない、奇妙で壮大な景観が広がっています。 そこには、暗闇の中からそびえ立つ無数の塔や柱が存在し、遠隔操作無人探査機（ROV）のライトに照らされると、淡...（続きを読む）
科学 若い個体の血液は、アルツハイマー病の症状を遅らせることができる（マウスの研究より）
若い血液がアルツハイマー病の進行を抑制する可能性を示す研究結果が、マウス実験によって明らかになりました。 この研究では、高齢マウスの血液がアルツハイマー病に関連する脳障害を加速させる一方で、若齢マウスの血液はその進行を抑える方向に働くこ...（続きを読む）
科学 腎臓病が心臓に与える致命的な影響
慢性腎臓病が心不全や心血管疾患のリスクを大きく高めることは、以前から臨床現場で知られていましたが、その直接的な原因については長年不明のままでした。 今回、アメリカの研究チームによって、腎臓が放出する微小な粒子が心臓に到達し、障害を引き起こし...（続きを読む）
科学 慢性的な腸の炎症が大腸がんへと進行するワケ──炎症性腸疾患とがんを結ぶ免疫ネットワーク
炎症性腸疾患（IBD）を長年抱える人では、大腸がんの発症リスクが顕著に高まることが知られています。 しかし、慢性的な腸の炎症が、どのような仕組みでがんへとつながっていくのか、その分子レベルの詳細は十分に解明されていませんでした。 今回、腸内...（続きを読む）
科学 食後の血糖値スパイクとアルツハイマー病リスクと関連性が示される
食後の急激な血糖値上昇（血糖スパイク）が、将来的なアルツハイマー病のリスク上昇と関連する可能性が、大規模な遺伝学的解析により示唆されました。 本研究は、従来から指摘されていた糖尿病やインスリン抵抗性と認知症リスクの関連をさらに深掘りしたも...（続きを読む）
科学 ホテルに閉じ込めてインフルエンザを「意図的に感染させようとした」実験
インフルエンザは、毎年世界中で流行を繰り返し、多くの人々の健康や社会活動に大きな影響を及ぼしてきた感染症です。 一般には「同じ空間にいれば簡単にうつる」「近くに感染者がいれば避けられない」と考えられがちですが、こうした常識に疑問を投げかける...（続きを読む）
科学 ダイエットソーダと通常のソーダ──血糖値と肝臓にとって本当に良いのはどちらなのか
ダイエットソーダと通常のソーダのどちらを選ぶべきかという問いは、血糖値の管理や肝臓の健康を意識する人にとって、非常に身近でありながら判断が難しい問題です。 通常のソーダは砂糖を多量に含み、血糖値を急激に上昇させる一方、ダイエットソーダは人...（続きを読む）
科学 感情の切り替えが苦手？ ── ミソフォニアと脳の「柔軟性」
私たちが「聞く」という行為は、単に耳で音を捉えるだけのものではありません。 それは、私たちの感情や思考の働きと深く結びついた複雑なプロセスです。 近年、ある研究によって、「聞こえ方」と「感情の処理」そして「認知の柔軟性」との関連が明らかにさ...（続きを読む）
雑記 一週間のジャンクフードで肌年齢が5歳老化──韓国の皮膚科医が実践【元動画あり】
韓国の皮膚科専門医であるイ・スンジュ医師が、自身の YouTube チャンネルで大胆な実験を行いました。 その内容は、普段患者に「避けるべき」と指導している 砂糖・脂質・精製炭水化物・加工食品を、あえて 1週間だけ徹底的に食べ続けるというも...（続きを読む）
